Je stimule mes pensées positives

Pour travailler sur ses pensées, il faut d’abord se tourner vers tout le reste. La respiration par exemple. Prenez un moment pour vous connecter à votre souffle. Puis, du mieux que vous pouvez aussi prendre conscience de l’ensemble de voter corps, tel qu’il est, ici et maintenant. Et puis, tout doucement, vous allez accueillir en …

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