Corinne Lasne

Je stimule mes pensées positives

Pour travailler sur ses pensées, il faut d’abord se tourner vers tout le reste. La respiration par exemple. Prenez un moment pour vous connecter à votre souffle. Puis, du mieux que vous pouvez aussi prendre conscience de l’ensemble de voter corps, tel qu’il est, ici et maintenant. Et puis, tout doucement, vous allez accueillir en …

Je stimule mes pensées positives Lire la suite »

Donnez de la puissance à votre motivation

Faîtes-vous partie de ceux qui possèdent une motivation suffisante pour atteindre leurs objectifs en dépit des difficultés ou bien avez-vous au contraire tendance à renoncer facilement dès qu’un obstacle se présente à vous ? Faites-vous partie de ceux qui savent se donner les moyens d’atteindre leurs objectifs ou avez toujours une excuse pour ne pas …

Donnez de la puissance à votre motivation Lire la suite »

Mes 10 astuces pour arrêter de cogiter

En ce moment, la France vit une situation épidémique exceptionnelle où le sentiment d’inquiétude est légitime. Afin de ne pas céder à la morosité et aux ruminations nocturnes, voici quelques astuces. Accepter la situation Je commencerai par un mantra à garder à l’esprit lorsqu’on a tendance à la rumination : « Avoir la sérénité d’accepter les choses …

Mes 10 astuces pour arrêter de cogiter Lire la suite »

Le lâcher-prise : se libérer pour s’épanouir enfin !

Si lâcher-prise n’est pas facile, vous pouvez, pour vous y aider, développer deux habiletés : faire confiance en l’avenir et votre capacité à faire des deuils. Nous allons donc parler du besoin de contrôler, de la nécessité de prendre conscience de vos émotions face à ce qui arrive et la raison pour laquelle il est …

Le lâcher-prise : se libérer pour s’épanouir enfin ! Lire la suite »

10 tisanes pour lutter contre le mal de gorge

Les maux de gorge (enrouement, irritation, toux, etc.) peuvent être soignés à partir de remèdes naturels, notamment des tisanes à base de plantes. Alors, oubliez pastilles et sirops, les plantes peuvent très efficacement y remédier ! Pour plus de confort, découvrez comment préparer vos tisanes aux vertus médicinales. La tisane de thym Le thym est …

10 tisanes pour lutter contre le mal de gorge Lire la suite »

La forêt au service de l’homme …

Je vous invite à une promenade en forêt qui changera, à n’en pas douter, votre regard sur les arbres, et vous fera découvrir leurs incroyables bénéfices sur la santé. Ici, c’est la méthode des couleurs que je souhaite vous faire partager. Cette méthode permet de déconnecter le mental de vos préoccupations quotidiennes pour vivre l’instant …

La forêt au service de l’homme … Lire la suite »

Comment se préparer aux allergies de l’automne ?

Éternuements, yeux qui piquent, nez qui coule… L’arrivée de l’automne annonce malheureusement, chez les personnes sensibles, un retour en force des allergies. Pollen, acariens et humidité, comment limiter les risques d’allergie ? Ne redoutez plus le passage à l’automne, prenez les mesures efficaces pour faire face ! Voici un tour d’horizon des solutions et astuces …

Comment se préparer aux allergies de l’automne ? Lire la suite »

Et si la phytothérapie nous aidait à nous relaxer ?

Vous souffrez de stress, de manque de sommeil ou vous vous sentez fatigué ? Sachez que grâce à la phytothérapie, il vous est très facile de soulager naturellement les maux du quotidien. Voici quelques exemples de plantes qui vous permettront de vous relaxer. La phytothérapie met à votre disposition de nombreuses plantes aux vertus relaxantes …

Et si la phytothérapie nous aidait à nous relaxer ? Lire la suite »

Dois-je inscrire mon enfant à une séance Bien-être et nature ?

Votre enfant traverse une période difficile ? Il devient agressif et se renferme sur lui-même ? Il ne travaille pas correctement à l’école ? Il a des difficultés à se concentrer, à gérer ses émotions ? Vous ne savez pas comment affronter ce problème ? En effet, le coaching pour enfant peut résoudre votre souci. Coach …

Dois-je inscrire mon enfant à une séance Bien-être et nature ? Lire la suite »

La lavande officinale, votre nouvelle bienfaitrice

Bonjour à tous, j’ai envie de vous faire partager les bienfaits de l’huile essentielle de lavande officinale (également appelée « lavande fine »). Elle est obtenue grâce à la distillation à la vapeur d’eau, après séchage de la plante. C’est ainsi que l’on transforme la lavande en huile essentielle de lavande, véritable concentré des bienfaits …

La lavande officinale, votre nouvelle bienfaitrice Lire la suite »