Corinne Lasne

Cap sur mes packs d’Huiles Essentielles Bio et prêts à l’emploi

Facile, il suffit de passer la commande directement sur le site à la page des tarifs, par mail ou à partir de la page Contact du site : clasne50@gmail.com en indiquant : vos coordonnées, le N° du pack et son nom. Règlement sur le site ou par chèque. Puis envoi du pack d’Huiles Essentielles à …

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La respiration : votre alliée bien-être

Quésako ? Réapprendre à respirer, pour anticiper une crise d’hyperventilation, ou tout simplement pour se sentir mieux, est à la portée de tous. C’est utile si vous observez que votre respiration a tendance à se bloquer ou si vous souhaitez tout simplement améliorer votre bien-être. Pourquoi ? Et bien, parce que le souffle, en plus d’être associé …

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La chicorée a tout pour elle !

“Les plus humbles plantes sont parfois les plus riches en vertus cachées”, Maurice Mességué, écrivain et herboristerie. Baptisé « chicorée sauvage, cheveux de paysan, barbe de capucin, herbe à café, laideron, yeux de chat », le Cichorium intybus est une herbacée à racine pivotante, elle est originaire d’Europe, d’Afrique du Nord et d’Asie. Mesurant de 40 cm …

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Je stimule mes pensées positives

Pour travailler sur ses pensées, il faut d’abord se tourner vers tout le reste. La respiration par exemple. Prenez un moment pour vous connecter à votre souffle. Puis, du mieux que vous pouvez aussi prendre conscience de l’ensemble de voter corps, tel qu’il est, ici et maintenant. Et puis, tout doucement, vous allez accueillir en …

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Donnez de la puissance à votre motivation

Faîtes-vous partie de ceux qui possèdent une motivation suffisante pour atteindre leurs objectifs en dépit des difficultés ou bien avez-vous au contraire tendance à renoncer facilement dès qu’un obstacle se présente à vous ? Faites-vous partie de ceux qui savent se donner les moyens d’atteindre leurs objectifs ou avez toujours une excuse pour ne pas …

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Mes 10 astuces pour arrêter de cogiter

En ce moment, la France vit une situation épidémique exceptionnelle où le sentiment d’inquiétude est légitime. Afin de ne pas céder à la morosité et aux ruminations nocturnes, voici quelques astuces. Accepter la situation Je commencerai par un mantra à garder à l’esprit lorsqu’on a tendance à la rumination : « Avoir la sérénité d’accepter les choses …

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Le lâcher-prise : se libérer pour s’épanouir enfin !

Si lâcher-prise n’est pas facile, vous pouvez, pour vous y aider, développer deux habiletés : faire confiance en l’avenir et votre capacité à faire des deuils. Nous allons donc parler du besoin de contrôler, de la nécessité de prendre conscience de vos émotions face à ce qui arrive et la raison pour laquelle il est …

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10 tisanes pour lutter contre le mal de gorge

Les maux de gorge (enrouement, irritation, toux, etc.) peuvent être soignés à partir de remèdes naturels, notamment des tisanes à base de plantes. Alors, oubliez pastilles et sirops, les plantes peuvent très efficacement y remédier ! Pour plus de confort, découvrez comment préparer vos tisanes aux vertus médicinales. La tisane de thym Le thym est …

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