Bains de forêt

Je vous invite à une promenade en forêt qui changera, à n’en pas douter, votre regard sur les arbres, et vous fera découvrir leurs incroyables bénéfices sur la santé. Ici, c’est la méthode des couleurs que je souhaite vous faire partager. Cette méthode permet de déconnecter le mental de vos préoccupations quotidiennes pour vivre l’instant …

La forêt au service de l’homme … Lire la suite »

La sensation du soleil filtrant à travers la canopée, nos pas ralentis par l’humus du sentier, la majesté des hautes futaies et le sentiment diffus d’éternité rassurante qui nous imprègne, sont autant de facteurs menant au calme et à l’apaisement. Et si le mieux-être était simple comme une balade au vert ? Marre de ce …

Les bienfaits avérés de la forêt Lire la suite »