Bonjour à toutes et tous, Le caddie coûte de plus en plus cher et, forcément, le budget alimentation commence à être de plus en plus conséquent avec une augmentation de +12,6 % en un an, selon le baromètre d’IRI Prix Vision. Peut-être qu’aujourd’hui, vous essayez de faire un peu plus attention à ce que vous …
Mes 5 astuces pour manger sain et faire des économies Lire la suite »
Facile, il suffit de passer la commande directement sur le site à la page des tarifs, par mail ou à partir de la page Contact du site : clasne50@gmail.com en indiquant : vos coordonnées, le N° du pack et son nom. Règlement sur le site ou par chèque. Puis envoi du pack d’Huiles Essentielles à …
Cap sur mes packs d’Huiles Essentielles Bio et prêts à l’emploi Lire la suite »
Tout le monde aime le chocolat, n’est-ce pas ? Beaucoup partent du principe que, comme tout aliment plaisir, le chocolat est à éviter pour garder la ligne et la santé. La réalité est cependant un peu plus subtile. Qu’est-ce que le chocolat ? Le chocolat est obtenu à partir du cacao, une poudre fabriquée à partir des …
“Les plus humbles plantes sont parfois les plus riches en vertus cachées”, Maurice Mességué, écrivain et herboristerie. Baptisé « chicorée sauvage, cheveux de paysan, barbe de capucin, herbe à café, laideron, yeux de chat », le Cichorium intybus est une herbacée à racine pivotante, elle est originaire d’Europe, d’Afrique du Nord et d’Asie. Mesurant de 40 cm …
Les maux de gorge (enrouement, irritation, toux, etc.) peuvent être soignés à partir de remèdes naturels, notamment des tisanes à base de plantes. Alors, oubliez pastilles et sirops, les plantes peuvent très efficacement y remédier ! Pour plus de confort, découvrez comment préparer vos tisanes aux vertus médicinales. La tisane de thym Le thym est …
10 tisanes pour lutter contre le mal de gorge Lire la suite »
Éternuements, yeux qui piquent, nez qui coule… L’arrivée de l’automne annonce malheureusement, chez les personnes sensibles, un retour en force des allergies. Pollen, acariens et humidité, comment limiter les risques d’allergie ? Ne redoutez plus le passage à l’automne, prenez les mesures efficaces pour faire face ! Voici un tour d’horizon des solutions et astuces …
Comment se préparer aux allergies de l’automne ? Lire la suite »
Vous souffrez de stress, de manque de sommeil ou vous vous sentez fatigué ? Sachez que grâce à la phytothérapie, il vous est très facile de soulager naturellement les maux du quotidien. Voici quelques exemples de plantes qui vous permettront de vous relaxer. La phytothérapie met à votre disposition de nombreuses plantes aux vertus relaxantes …
Et si la phytothérapie nous aidait à nous relaxer ? Lire la suite »
Bonjour à tous, j’ai envie de vous faire partager les bienfaits de l’huile essentielle de lavande officinale (également appelée « lavande fine »). Elle est obtenue grâce à la distillation à la vapeur d’eau, après séchage de la plante. C’est ainsi que l’on transforme la lavande en huile essentielle de lavande, véritable concentré des bienfaits …
La lavande officinale, votre nouvelle bienfaitrice Lire la suite »
Aucun doute le froid s’installe progressivement sur notre beau pays. Et avec lui, son lot de nez qui coulent, de gorges irritées, de toux éreintantes, de courbatures et de paupières lourdes à la mi-journée. Alors pour éviter de vous faire contaminer, de contaminer vos proches ou vos collègues, je vous sors l’arme ultime naturelle : …
Mieux vaut prévenir … et guérir avec l’HE de ravintsara Lire la suite »
Renfermant de puissants actifs, les Huiles Essentielles (souvent mentionnées HE) soulagent de nombreux maux. Toutefois, les extraits de plantes sont à manipuler avec prudence, que ce soit en massage, en diffusion, en inhalation… L’aromathérapie, c’est-à-dire l’utilisation médicale des huiles essentielles, n’est pas anodine et sans danger. Les huiles essentielles sont très concentrées en principes actifs, …
