Naturopathie

Cap sur mes packs d’Huiles Essentielles Bio et prêts à l’emploi

Facile, il suffit de passer la commande directement sur le site à la page des tarifs, par mail ou à partir de la page Contact du site : clasne50@gmail.com en indiquant : vos coordonnées, le N° du pack et son nom. Règlement sur le site ou par chèque. Puis envoi du pack d’Huiles Essentielles à …

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La chicorée a tout pour elle !

“Les plus humbles plantes sont parfois les plus riches en vertus cachées”, Maurice Mességué, écrivain et herboristerie. Baptisé « chicorée sauvage, cheveux de paysan, barbe de capucin, herbe à café, laideron, yeux de chat », le Cichorium intybus est une herbacée à racine pivotante, elle est originaire d’Europe, d’Afrique du Nord et d’Asie. Mesurant de 40 cm …

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10 tisanes pour lutter contre le mal de gorge

Les maux de gorge (enrouement, irritation, toux, etc.) peuvent être soignés à partir de remèdes naturels, notamment des tisanes à base de plantes. Alors, oubliez pastilles et sirops, les plantes peuvent très efficacement y remédier ! Pour plus de confort, découvrez comment préparer vos tisanes aux vertus médicinales. La tisane de thym Le thym est …

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Comment se préparer aux allergies de l’automne ?

Éternuements, yeux qui piquent, nez qui coule… L’arrivée de l’automne annonce malheureusement, chez les personnes sensibles, un retour en force des allergies. Pollen, acariens et humidité, comment limiter les risques d’allergie ? Ne redoutez plus le passage à l’automne, prenez les mesures efficaces pour faire face ! Voici un tour d’horizon des solutions et astuces …

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Et si la phytothérapie nous aidait à nous relaxer ?

Vous souffrez de stress, de manque de sommeil ou vous vous sentez fatigué ? Sachez que grâce à la phytothérapie, il vous est très facile de soulager naturellement les maux du quotidien. Voici quelques exemples de plantes qui vous permettront de vous relaxer. La phytothérapie met à votre disposition de nombreuses plantes aux vertus relaxantes …

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La lavande officinale, votre nouvelle bienfaitrice

Bonjour à tous, j’ai envie de vous faire partager les bienfaits de l’huile essentielle de lavande officinale (également appelée « lavande fine »). Elle est obtenue grâce à la distillation à la vapeur d’eau, après séchage de la plante. C’est ainsi que l’on transforme la lavande en huile essentielle de lavande, véritable concentré des bienfaits …

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Mieux vaut prévenir … et guérir avec l’HE de ravintsara

Aucun doute le froid s’installe progressivement sur notre beau pays. Et avec lui, son lot de nez qui coulent, de gorges irritées, de toux éreintantes, de courbatures et de paupières lourdes à la mi-journée. Alors pour éviter de vous faire contaminer, de contaminer vos proches ou vos collègues, je vous sors l’arme ultime naturelle : …

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Comment utiliser les huiles essentielles ?

Renfermant de puissants actifs, les Huiles Essentielles (souvent mentionnées HE) soulagent de nombreux maux. Toutefois, les extraits de plantes sont à manipuler avec prudence, que ce soit en massage, en diffusion, en inhalation… L’aromathérapie, c’est-à-dire l’utilisation médicale des huiles essentielles, n’est pas anodine et sans danger. Les huiles essentielles sont très concentrées en principes actifs, …

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Apprivoisez les pollens…

La saison du pollen a démarré, au grand désarroi des plus sensibles… Vous souffrez d’asthme ? Vous craignez le retour en force de vos allergies printanières et les agressions extérieures ? Comment réduire les symptômes d’une allergie aux pollens ? Mettez en oeuvre les solutions adaptées pour réduire votre inconfort, je vous explique comment faire ! La période des …

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