Faire le plein d’énergie avec les arbres de nos belles forêts ? ça vous tente ? Profitez au max de leurs bienfaits grâce à la méthode japonaise du shinrin yoku (« bain de forêt »). Méditation, lenteur et pleine conscience pour déstresser, booster votre énergie et votre bien-être. Vous apprendrez au cours de ces 3 séances d’h30 à :
- Vous cocooner en forêt avec des rituels végétaux énergisants et très simples à mettre en œuvre
- Booster votre bien-être et votre système immunitaire grâce à un programme personnel de lâcher-prise
- Vous ressourcer au rythme des saisons, avec des conseils nutrition
- Des conseils pour profiter des bienfaits de vos plantes au domicile
Votre cadeau : un test « A quel point avez-vous besoin de Nature ? »
Nelly G. –
Mise en pratique aussitôt. Amélioration constatée dans les jours suivants la première consultation.