Perdre du poids avec un rééquilibrage alimentaire personnalisé, c’est possible !
Mincir, c’est facile ! Et s’il suffisait de manger équilibré ? Les kilos en trop sont souvent dus aux comportements alimentaires… la solution ? Le rééquilibrage personnalisé. Pas de privation, pas de prise de tête, mais le coaching d’un professionnel pour mincir facilement, en douceur et votre rythme avec une nutrition saine.
Coaching nutrition 6 mois – 7 séances d’1h30 dont 1 offerte
- Définition des objectifs et du profil
- Tests des habitudes alimentaires
- Programme de rééquilibrage alimentaire complet (avec recettes simples, saines et gourmandes)
- Des astuces pour gérer les envies de grignotage, les excès, etc.
- Des « pense-bête » (documents PDF à imprimer) pour rester mince sur le long terme
- Un bilan
Andréa M. –
Aujourd’hui, j’ai perdu les … kilos qui me gâchaient la vie et m’empêchaient d’avancer, d’être heureuse. Je peux dire que ma vie a totalement changée et je prends aujourd’hui beaucoup de plaisir à prendre soin de moi, de mon corps. Le coaching nutrition y est pour beaucoup là dedans ! Maintenant j’adore me cuisiner des bons plats équilibrés !